【2026年最新】失業保険はいくらもらえる？受給額・期間シミュレーション完全ガイド
執筆者: 山田フェサル
最終更新: 2026年4月
この記事でわかること
- ✓ 失業保険の受給額の計算方法
- ✓ 月給別の受給額シミュレーション
- ✓ 自己都合・会社都合の違い
- ✓ 受給期間と給付制限
- ✓ ハローワークでの手続き方法
失業保険（雇用保険）とは？
失業保険は、仕事を失った人が次の仕事を見つけるまでの生活を支援する制度です。 正式名称は「雇用保険の基本手当」といいます。
受給の条件
- ✓離職前2年間に12ヶ月以上雇用保険に加入していた（会社都合は6ヶ月）
- ✓働く意思と能力がある（求職活動を行う）
- ✓ハローワークで求職の申し込みをしている
【月給別】失業保険の受給額シミュレーション
失業保険の日額は、退職前6ヶ月の給与をもとに計算されます。
| 退職前の月給 | 基本手当日額 | 月額換算（22日） | 90日間の総額 |
|---|---|---|---|
| 20万円 | 約4,800円 | 約10.6万円 | 約43万円 |
| 25万円 | 約5,500円 | 約12.1万円 | 約50万円 |
| 30万円 | 約6,000円 | 約13.2万円 | 約54万円 |
| 35万円 | 約6,400円 | 約14.1万円 | 約58万円 |
| 40万円 | 約6,800円 | 約15.0万円 | 約61万円 |
| 50万円 | 約7,200円 | 約15.8万円 | 約65万円 |
💡 給付率は50〜80%
賃金が低いほど給付率が高くなります。月給20万円なら約80%、月給40万円以上は約50%が目安。 また、年齢によって上限額が異なります（45〜59歳が最も高い）。
自己都合 vs 会社都合：受給期間の違い
自己都合退職
- ・給付制限：2ヶ月（待機7日後）
- ・受給期間：90〜150日
- ・すぐにはもらえない
会社都合退職
- ・給付制限：なし（待機7日後すぐ）
- ・受給期間：90〜330日
- ・早くもらえて長く続く
受給期間の詳細（会社都合の場合）
| 年齢＼勤続年数 | 1年未満 | 1〜5年 | 5〜10年 | 10〜20年 | 20年以上 |
|---|---|---|---|---|---|
| 30歳未満 | 90日 | 90日 | 120日 | 180日 | - |
| 30〜35歳 | 90日 | 120日 | 180日 | 210日 | 240日 |
| 35〜45歳 | 90日 | 150日 | 180日 | 240日 | 270日 |
| 45〜60歳 | 90日 | 180日 | 240日 | 270日 | 330日 |
⚠️ 自己都合でも「正当な理由」があれば給付制限なし
パワハラ、セクハラ、長時間労働（月80時間以上の残業）、給与未払いなどは「特定理由離職者」として 会社都合と同等の扱いになる場合があります。
失業保険の手続き方法
退職後、離職票を受け取る
会社から「離職票-1」と「離職票-2」が届きます（通常2週間以内）。届かない場合は会社に催促を。
ハローワークで求職申し込み
住所地のハローワークで「求職申込書」を提出。離職票、身分証明書、写真、印鑑、通帳が必要。
7日間の待機期間
申し込み後7日間は「待機期間」で、この間は給付されません。
雇用保険説明会に参加
待機期間後に開催される説明会に参加。受給資格者証と失業認定申告書をもらいます。
4週間ごとに失業認定
指定日にハローワークで失業認定を受けます。求職活動実績（2回以上）が必要。
月給30万円なら総受給額が約100万円になるという試算は、自己都合退職でも3ヶ月の待機を乗り越える価値があると感じます。
よくある質問（FAQ）
Q. 失業保険と年金は同時にもらえる？
65歳未満は基本的にどちらか一方です。失業保険を受給中は年金が停止されます。65歳以上は「高年齢求職者給付金」として一時金が支給されます。
Q. アルバイトしながらもらえる？
週20時間未満なら可能ですが、働いた日は減額されます。週20時間以上働くと「就職」とみなされ、給付が停止します。
Q. 再就職したらどうなる？
「再就職手当」がもらえる可能性があります。残りの給付日数の60〜70%が一時金として支給されます。早く再就職するほどお得です。
Q. 転職先が決まってから退職したら？
失業保険はもらえません。失業状態ではないためです。ただし、入社日までに期間が空く場合は受給できることも。
まとめ：失業保険は「もらえる権利」
失業保険は、雇用保険料を払ってきた人の正当な権利です。 自己都合でも会社都合でも、条件を満たせば受給できます。
退職前に自分がいくらもらえるか、いつからもらえるかを把握しておくことで、 安心して次のキャリアを考えられます。
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この記事は2026年4月時点の情報に基づいています。最新情報はハローワークでご確認ください。