BMI計算【無料】身長・体重を入力するだけ|肥満度・標準体重も計算【2026年版】
山
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山田ツール編集部例:身長170cm、体重65kgの場合 BMI = 65 ÷ 1.70² = 22.5
BMIの判定基準(日本肥満学会)
| BMI | 判定 | 健康リスク |
|---|---|---|
| 18.5未満 | 低体重(痩せ) | 骨粗しょう症・貧血 |
| 18.5〜25未満 | 普通体重 | 最も低リスク |
| 25〜30未満 | 肥満(1度) | やや高い |
| 30〜35未満 | 肥満(2度) | 高い |
| 35以上 | 肥満(3度以上) | 非常に高い |
標準体重の計算
標準体重(kg) = 身長(m)² × 22
身長160cmの標準体重:1.60² × 22 = 56.3kg 身長170cmの標準体重:1.70² × 22 = 63.6kg
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よくあるご質問
BMIとは何ですか?
BMI(Body Mass Index)は体重(kg)÷身長(m)²で計算される肥満度の指標です。日本肥満学会では18.5未満を低体重、18.5〜25未満を普通体重、25以上を肥満と定義しています。
BMIの計算式は何ですか?
BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)² です。例:身長170cm、体重65kgの場合、BMI = 65 ÷ (1.70)² = 65 ÷ 2.89 = 22.5となります。
標準体重はどうやって計算しますか?
標準体重 = 身長(m)² × 22 で計算します。身長170cmの場合、標準体重 = 1.70² × 22 = 2.89 × 22 = 63.6kgとなります。
BMIが高いと何のリスクがありますか?
BMI25以上の肥満は糖尿病・高血圧・脂質異常症・心疾患・一部のがんなどのリスクが高まることが研究で示されています。一方、BMI18.5未満の低体重も骨粗しょう症・貧血などのリスクがあります。
BMI計算は無料でできますか?
はい、山田ツールのBMI計算機は完全無料・登録不要で使えます。身長・体重を入力するだけでBMI・肥満度・標準体重を瞬時に計算します。
