BMI計算【無料】身長・体重を入力するだけ｜肥満度・標準体重も計算【2026年版】

BMI（Body Mass Index）は体重(kg)÷身長(m)²で計算される肥満度の指標です。日本肥満学会では18.5未満を低体重、18.5〜25未満を普通体重、25以上を肥満と定義しています。

BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)² です。例：身長170cm、体重65kgの場合、BMI = 65 ÷ (1.70)² = 65 ÷ 2.89 = 22.5となります。

標準体重 = 身長(m)² × 22 で計算します。身長170cmの場合、標準体重 = 1.70² × 22 = 2.89 × 22 = 63.6kgとなります。

BMI25以上の肥満は糖尿病・高血圧・脂質異常症・心疾患・一部のがんなどのリスクが高まることが研究で示されています。一方、BMI18.5未満の低体重も骨粗しょう症・貧血などのリスクがあります。

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